Tổng hợp các cách làm cậu nhỏ to và dài hơn

Cách làm cậu nhỏ to và dài hơn luôn là chủ đề được các nam giới quan tâm. Không ít nam giới cảm thấy lo lắng, căng thẳng và thiếu tự tin mỗi khi quan hệ bởi vì “cậu nhỏ” quá bé, sợ không đáp ứng được nhu cầu của bạn tình. Chính vì điều đó đã khiến cho nhiều nam giới cảm thấy áp lực, stress, giảm ham muốn, … khiến đối phương hụt hẩn và thất vọng.

Cách làm cậu nhỏ to và dài hơn?

Có một sự thật ít ai biết rằng “cậu nhỏ” có thể lớn lên được nếu biết cách tập luyện. Vì thế quý ông nào có “cậu nhỏ” hơi khiêm tốn thì cũng đừng quá lo lắng vì đã có cách làm cậu nhỏ to và dài hơn.

Bài viết này Wikimedia xin tổng hợp lại các cách làm cậu nhỏ to và dài hơn một cách tự nhiên mà không cần đến dao kéo. Hy vọng sẽ giúp cánh mày râu nhanh chóng cải thiện tình hình, lấy lại phong độ và bản lĩnh chốn phòng the của mình.

Tổng hợp các cách làm cậu nhỏ to và dài hơn

1. Bài tập tăng kích thước cho cậu nhỏ

- Bài tập tăng chiều dài

Thực hiện lúc “cậu nhỏ” không ở trạng thái cương cứng.

Cách thực hiện: dùng tay giữ chặt vừa phải “cậu nhỏ” và kéo dài ra. Chú ý ngừng lại khi “cậu nhỏ” đã đạt giới hạn để tránh làm đau “cậu nhỏ” khi kéo. Giữ “cậu nhỏ” ở trạng thái kéo dãn khoảng 15 giây sau đó thả lỏng. Thực hiện lặp lại bài tập này khoảng 15-20 lần.

Bài tập này cần tập luyện thường xuyên để cho kết quả tốt.

Mục đích của bài tập này là nhằm kéo dãn dây chằng nối giữa “cậu nhỏ” và xương mu. Các dây chằng này làm cho khoảng một nữa độ dài “cậu nhỏ” bị đẩy vào sâu bên trong cơ thể. Thường khi phẩu thuật các bác sĩ sẽ cắt đứt dây chằng này.

Bài tập này cải thiện chiều dài cậu nhỏ rất tốt, cần kiên trì tập luyện

- Bài tập tăng chiều rộng

Cách thực hiện: dùng ngón trỏ và ngón cái bao quanh gốc “cậu nhỏ” và giữ chặt vừa phải đảm bảo “cậu nhỏ” ở trạng thái bán cương cứng và máu được giữ lại bên trong. Sau đó giữ chặt tay vừa phải và di chuyển nhẹ nhàng dọc theo chiều dài “cậu nhỏ” để đẩy máu đến các khoang bên trong.

Bài tập này giúp máu lưu thông đều đến các khoang bên trong của “cậu nhỏ”, giúp đường kính của “cậu nhỏ” to hơn.

Với bài tập này, đường kính cậu nhỏ sẽ to lên đáng kể

- Bài tập Kegels

Cách thực hiện: bài tập này thực hiện bằng cách co thắc cơ PC (cơ nối giữa tinh hoàn và hậu môn) giống như lúc nhịn tiểu, giữ trong vài giây rồi thả lỏng. Thực hiện lặp lại và tăng thời gian co thắc lên.

Mục đích của bài tập này là tăng sức mạng cho cơ PC giúp tăng kích thước “cậu nhỏ”.

Co thắc cơ PC là bài tập khá nổi tiếng và mang lại hiệu cao

2. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng và có ảnh hưởng đến sự phát triển của “cậu nhỏ”. Việc cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp cho “cậu nhỏ” khỏe hơn và phát triển tốt hơn.

Một số thực phẩm giàu Protein

Bạn cũng nên bổ sung thực phẩm giàu Protein, Protein giúp tăng sức mạnh của các mô trong cơ thể, mà cấu tạo của “cậu nhỏ” chủ yếu là các mô xốp. Do đó, việc bổ sung thực phẩm giàu Protein sẽ giúp “cậu nhỏ” cương cứng lâu hơn và kích thước cũng được cải thiện.

Một số thực phẩm giàu Protein như: thịt nạc, gia cầm, trứng, sữa, …

>>> Xem thêm: Ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ 

3. Sử dụng Gel Titan

Gel Titan cũng là một cách làm cậu nhỏ to và dài tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Đây cũng là cách mà khá nhiều nam giới lựa chọn và tin tưởng.

Gel Titan có thành phần từ các thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn khi sử dụng, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào và không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Gel Titan được xem là cánh tay hỗ trợ đắc lực cho nam giới trong "chuyện ấy"

Sản phẩm có xuất xứ từ Hoa Kỳ, được nhiều nam giới ở các nước Châu Âu và Mỹ đánh giá cao về chất lượng, độ an toàn và hiệu quả mà Gel Titan mang lại.

>>> Xem thêm Cách sử dụng Gel Titan tại đây

Ngoài công dụng chính là giúp tăng kích thước “cậu nhỏ” thì Gel Titan còn hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, chống xuất tinh sớm, “cậu nhỏ” cương cứng lâu và mạnh mẽ hơn giúp kéo dài thời gian quan hệ.

 Có thể nói Gel Titan là cánh tay hỗ trợ đắc lực dành cho nam giới trong chuyện ấy.

4. Máy tập dương vật

Đây cũng là cách cải thiện kích thước “cậu nhỏ” tự nhiên cực kỳ hiệu quả.

 Máy tập dương vật có cơ chế hoạt động như một máy hút chân không giúp “cậu nhỏ” to và dài ra. Ngoài ra, với thiết kế hiện đại, nhỏ gọn và tiện lời thì máy tập dương vật dần trở thành sản phẩm được các nam giới ưu tiên sử dụng.

Máy tập dương vật cũng là cách làm cậu nhỏ to và dài hơn rất hiệu quả

Với giá thành linh hoạt chỉ từ 750.000đ sẽ giúp các bạn có nhiều lựa chọn để mua sản phẩm phù hợp với kinh tế. Một số loại máy tập dương vật hiện nay như: Titan Maxman Pump, GraMax Penis, Gra-Long, … Các sản phẩm này đều có xuất xứ tại Mỹ và là những sản phẩm được đánh giá chất lượng cao nên bạn có thể yên tâm sử dụng.

>>> Xem thêm Những máy tập dương vật tốt nhất tại đây

Máy tập dương vật được xem là vũ khí bí mật của nam giới, giúp nam giới tự tin, mạnh mẽ hơn trong chuyện chăn gối.